Preguntas frecuentes sobre OMA
Tu rutina con OMA
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Cada cuerpo es distinto: algunas personas notan cambios en su energía o digestión en pocos días, otras de forma más gradual. Como con la buena alimentación o el descanso, los beneficios de OMA se acumulan con la constancia.
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Cuando mejor se ajuste a tu rutina — en ayunas, a media mañana o como snack. Lo importante es la regularidad, no el horario.
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Pensado para tomarse frío, con agua, leche vegetal o en smoothies. Si lo preferís tibio, también podés — solo evitá hervirlo, para no alterar los nutrientes sensibles al calor.
Dieta y restricciones
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Nos habría encantado, y así lo queríamos desde el inicio: casi toda la fórmula de OMA es de origen vegetal. La excepción es la vitamina D3, que en su forma natural viene de la lana de oveja (lanolina) — todavía no encontramos una alternativa vegana que mantenga la misma calidad. Así que, por ahora, OMA es vegetariano, no vegano. Seguimos buscando cómo cambiar eso.
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No. Todos los ingredientes de OMA son naturalmente libres de gluten. Vas a ver "pasto de trigo" en nuestra lista de ingredientes y es normal que te genere la duda (nos pasó lo mismo con el Ministerio de Salud al registrar OMA). La explicación es que el gluten está en el grano del trigo, no en la hoja; nosotros usamos solo la hoja, que se cosecha antes de que la planta forme semilla. Aun así, no nos quedamos solo con la teoría, mandamos a hacer pruebas de laboratorio y el resultado salió limpio. Aun así, si tenés celiaquía o sos especialmente sensible, te recomendamos consultarlo con tu médico o nutricionista antes, preferimos que decidas con toda la información.
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Sí, tranquila. De los 6g de carbohidratos totales por porción, 4g son fibra — así que los carbohidratos netos quedan en solo 2g, bien por debajo de lo que la mayoría de las dietas keto permiten al día. OMA fue pensado para sumar, no para complicarte las cuentas.
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Sí, técnicamente lo rompe — tiene calorías y nutrientes, así que cuenta como alimento. Por eso mucha gente prefiere tomarlo justo al cerrar su ventana de ayuno: es liviano, fácil de digerir y le da a tu cuerpo todo lo que necesita para arrancar bien.
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OMA no tiene azúcares añadidos y sus carbohidratos netos son bajos (2g por porción), pensado justamente para no generar picos de glucosa. Aun así, cada cuerpo es distinto — si tenés diabetes o estás controlando tu glucosa, te recomendamos conversarlo con tu médico antes de sumarlo a tu rutina.
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Preferimos que lo conversés con tu médico antes. La fórmula incluye adaptógenos como la ashwagandha, y aunque son ingredientes naturales, no todos han sido evaluados específicamente para embarazo o lactancia — en esta etapa, lo más importante es cuidarte con toda la información de tu lado.
Seguridad y otros
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Está pensado para adultos sanos que buscan cuidar su nutrición diaria. Si tenés alguna condición médica o tomás medicamentos, consultá con tu médico antes de incorporarlo.
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En general sí, pero como OMA aporta una variedad de vitaminas y minerales, conviene revisar que no se dupliquen dosis. Ante la duda, consultá con tu nutricionista o profesional de salud.
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¡Sí! Por supuesto.